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“三九”是一年中最寒冷的时节，与气温下降关系密切的“冬病”也进入高发期。专家建议应预防心脑血管疾病、呼吸系统疾病，日常注意保暖、多饮水、保证睡眠充足。 天津市第一中心医院全科医学一科主任医师王小 ...
评价一个人的胖瘦，通常会看他的BMI。但近期网传， BRI较BMI对胖瘦的判断更科学。 那么，什么是BRI？与经典的BMI相比，BRI有何特别之处？我们应如何正确看待这些身体指标？科技日报记者日前就此采访了首都体育 ...
中国疾控中心最新监测数据显示，当前全国流感病毒检测阳性率继续上升，且以甲型流感为主。专家提醒，目前正值流感等呼吸道疾病高发期，要提高自我防护意识，做好流感预防，同时儿童、老年人等重点人群出现流感症状后 ...
上海市卫生健康委、上海市健康促进中心13日发布最新市民健康素养监测(简称：素养监测)情况。2024年监测结果显示，上海居民健康素养水平达到42.09%，创历史新高并实现17年“连升”。与此同时，上海成人吸烟率连续13年 ...
最近，笔者回去探望父母，正赶上社区举行联欢。老年人组成的合唱团赢得青年人的阵阵欢呼，青年人的吉他弹唱也引得老年人拿起手机拍照、录像。现场气氛热烈、和谐，让人感受到两代人甚至三代人之间的其乐融融。 ...
大风降温，你的皮肤是不是也开始“喊冷”了？天干物燥，为了让皮肤暖和点，你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸、去角质…… 别急，先听听医生给大家带来的“奇葩护肤说”，为你揭露那些隐藏在日 ...
碘是人体必需的微量元素，也是合成甲状腺激素的重要原料。甲状腺激素是维持机体基础活动的激素，可以促进人体生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢。因此，充足的碘可以保障甲状腺激素合成，维持机体健康。 碘 ...
在冬季，一些老年人和女性易手脚冰凉，通常与阳气不足、气血运行无力有关。可以适当多吃一些补气养血的食物，如羊肉、红枣、乌鸡、桂圆、猪肝、党参、黄芪、当归、阿胶等。此外，可以根据个人口味搭配一些温阳补气散 ...
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