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你是不是也陷入过这样的减肥死循环？严格控制饮食，少油少糖顿顿清淡；每天坚持运动，跑步跳操累到出汗；可体重秤上的数字不仅纹丝不动，反而悄悄上涨，肚子越来越大，人越来越虚。中疾控微信公众号近日发布科普文章 ...
“进入4月以来，流感病毒和鼻病毒的活动水平呈上升趋势。”在4月22日国家疾控局举行的新闻发布会上，国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶提醒公众，“五一”假期临近，人员流动和聚集性活动将大幅增加，需关注 ...
要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。 那么，如果每天吃1根玉米，我们的身体会有什么变化呢？ 一个提醒：啃玉米别 ...
对于上班族来说，带饭是兼顾健康与性价比的一大选择。下面，我们从科学储存、容器选择、安全盲区及营养搭配四个维度，为上班族梳理一份科学、实用的健康带饭指南，帮助大家守住“舌尖上的安全”。 科学保存 控 ...
眼下正值谷雨时节，气温波动较大，花粉、柳絮大量增多，紫外线强度增强，皮肤过敏问题进入高发期。宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会，就皮肤过敏问题邀请相关专家作答。 该如何判断皮肤过敏， ...
网络上针对牛奶到底能不能空腹喝的讨论从不曾停止。其实，对于空腹喝牛奶这件事，不是“能不能”的问题，而是“适不适合你”的问题，你的胃比规则更懂你。 健康人可以空腹喝牛奶 健康人空腹喝牛奶，完全 ...
春天嗜睡、没力气、体重悄悄长？别归为“春困、换季乏力”！这些不适可能是甲状腺的“求救信号”。 春季气温波动大、万物复苏，人体代谢随之调整，是甲状腺功能异常的高发期和暴露期，甲亢、甲减、甲状腺结节 ...
最近这段时间，一款名为“他克莫司滴眼液”的原研药因价格大幅上涨引发广泛关注。这款参考价为779元至818元的滴眼液，在多家电商平台的售价涨至上千元，甚至一度高达3382元。当下，正是春季花粉过敏高发期，部分患者 ...
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