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4月9日是国际护胃日。说到护胃，很多人第一反应是“忌口”，却常常忽略了“忌气”。如果你总感觉胸口烧得慌，酸水时不时往上涌，吃了奥美拉唑、雷贝拉唑等药也不见好，那未必是药没用，很可能是你的胃在“闹情绪”。 ...
对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”：平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 01 少久坐+适量 ...
近日，北方多地相继发布杨柳飞絮预报，各地陆续进入飞絮高发期。 眼下花粉季还没结束，飞絮又接踵而至。很多人关心，飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗？ 杨柳飞絮并非花粉 本身无致敏性 飞 ...
你是不是也经常有这种感觉：明明没怎么吃饭，但血糖血压都高了，脂肪肝也有了。为了控制体重，更是这不敢吃那不敢碰？ 其实，根本不用这么痛苦！只需要把晚饭时间稍微往前挪一挪，就能让你的体重、腰围和血糖 ...
“敷十分钟，如果不舒服随时说。” 日前，在北京中医医院皮肤科治疗室内，护士将一块浸润着中药药液的四层纱布，轻轻敷在一位花粉过敏患者的背部。这是院内制剂“清热消肿洗剂”稀释后的湿敷治疗，专门应对春 ...
“燕子来时新社，梨花落后清明。”4月5日，当太阳到达黄经15度，我们迎来二十四节气中既是节气又是节日的清明。 “气清景明，万物皆显。”此时节，桃花初绽，杨柳泛青，满目春意盎然，处处给人清新明朗之感。 ...
一次看似简单的“除皱注射”，竟让42岁的杨女士在ICU里度过了整整18天。此前，她为淡化眼角皱纹，从网上购买肉毒素制剂，到一家小诊所进行注射。谁知仅仅2天后，她便出现睁眼困难、视物模糊等情况。6天后，她已无法 ...
健全公共卫生体系，是守护全民身体健康和生命安全的“第一道防线”。“十五五”规划纲要提出，强化公共卫生能力，深化社会共治、医防协同、医防融合，建立健全传染病预防控制、应急处置、医疗救治、物资保障和监督管 ...
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