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小肠堪称人体 “第二大脑”,拥有上亿个神经元,肠道菌群可通过脑肠轴反向影响大脑的饮食选择。一旦有害菌占上风,大脑就会传出错误信号,让人忍不住想吃高热量、不健康的食物。你的嘴馋,或许是身体缺这些。 ...
夏天到了,闲置大半年的空调想直接开机?先别急!长期不用的空调里藏着不少灰尘和细菌,贸然使用不仅容易生病,还可能有安全隐患。人民网《健康“医”点通》栏目采访了中国家电服务维修协会家电服务专家郭光,想要健 ...
这几天,云南等多地荔枝迎来丰收季,各大水果市场也迎来上市高峰。荔枝清甜多汁,味道鲜美,但食用的时候还藏着不少营养学问和需要注意的事项。吃荔枝有什么讲究?来看专家怎么说。 荔枝营养丰富 贪多或 ...
现在很多人都点外卖解决午饭甚至一日三餐,怎么才能吃得更放心?5月25日,国家卫生健康委召开新闻发布会,国家食品安全风险评估中心研究员方海琴表示,核心就是记住三个词:会挑、会搭、会备注。 第一是会挑, ...
食欲改变、失眠、嗜睡……科学研究表明,这些表现可能都是你的情绪在“呼救”。 5月25日是全国大中学生心理健康日。世界卫生组织和联合国儿童基金会数据显示,全球范围10至19岁的儿童和青少年中,大约每7人就 ...
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。习近平总书记始终牵挂高原地区人民的健康幸福,在今年全国两会上深刻指出“高原病,一直是高原工作生活中遇到的最大困难”,强调“健康中国建设,边远地区的这块短板要补上 ...
立夏以来,暑气滋生。国家卫生健康委日前召开时令节气与健康主题发布会,就如何顺应时节调理身体、安然舒适度夏邀请多位医学专家为公众送上实用健康指南。 当下,不少公众跟风饮用红豆薏米水、祛湿茶饮,食用 ...
最近,“碳水脸”在短视频平台引发热议。有博主说,一张大圆脸——这就是每天吃馒头面条吃出来的;也有人说,发现自己戒碳水后下颌线都明显了;还有网友说“吃得好不好,全都在脸上”。天天在吃的米饭馒头,一夜之间 ...