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很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。 其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么，更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节，往往正是血糖波动的关 ...
天天都喝水，竟然没喝对？中疾控微信公众号近日发布科普内容称，喝水是日常小事，但有4个细节需要注意： 不要等到口渴才喝水 很多人都习惯了口渴才喝水，觉得不渴就不用喝水。当大家感到“口渴”时，意 ...
菠菜是“营养模范生”，从凉拌到做馅再到煲汤，无论怎么吃都不辜负。但若做错了，不仅营养折损，而且还会伤身。今天，营养师就来跟大家聊聊那些健康又美味的菠菜做法，最大限度留住菠菜的营养。 菠菜营养丰富 ...
近日，云南省第一人民医院心脏大血管外科主任医师曹宇为一名27岁的冠心病患者完成了心脏搭桥手术，该患者是他接诊的病人中最年轻的。 该患者是一名汽车修理工，长期熬夜加班，被确诊为高血压、糖尿病，但他想 ...
据中疾控微信公众号消息，现代社会里，久坐办公、缺乏运动已经成为很多人的生活常态，随之而来的是心血管疾病、肥胖等健康问题的高发。在众多运动方式中，健走凭借“无门槛、易坚持、不挑场地”的优势，成为全民追捧 ...
记者9日从中国气象局获悉，围绕“今夏将迎来史上最热夏天”等观点，国家气候中心首席预报员陈丽娟表示，据国家气候中心预测，今年夏季全国平均气温较常年偏高，高温日数较常年偏多，尤其南方和新疆更明显，但气温偏 ...
近年来，随着智能手机操作使用越来越便捷，不少老年人跨过“数字鸿沟”，成了“银发低头族”，相关健康风险正在显现。 专家提醒，适度使用手机有助于老年人获取信息、增强社交，但若长期过度使用，可能会损伤 ...
冰箱“陈年冻肉”舍不得扔，老人险些丧命。近日，广东深圳的一位老人凌晨起夜上厕所时，突然全身无力摔倒在地。家人发现异常后，将老人紧急送医。 入院后，老人仍出现发热、意识模糊、腹泻及尿便失禁等症状。 ...
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