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多雨季节，公园湿滑，跑道积水，很多人把健身场地选择了地下车库，这里不淋雨、冬暖夏凉，但地下车库看起来方便又舒适，实际上却可能是雨天里最不适合久留的地方之一。这里通风差、湿度高、尾气残留重，还可能聚集一 ...
各地放暑假，不少家长担心：孩子天天在家看手机、玩平板，视力又要下降了。多项医学研究证实，户外活动是目前公认安全、有效的近视防控手段。户外活动为什么能护眼？怎样活动才能真正达到防控效果？朝“问”健康，一 ...
最近，一份来自大洋彼岸的医学新指南在国内引发不少关注——美国糖尿病协会(ADA)肥胖专业实践委员会发布的《2026成人超重与肥胖诊疗标准》，对亚裔人群的肥胖和超重判定标准作出修订。这对国人意味着什么？新指南有 ...
很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格地说，医学教科书里并没有“空调病”这个词，它是一组症状的统称，背后主要有三个原因。 1.温差太大，身体来不及适应。 ...
近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范，并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病，科学制定 ...
很多人认为呼吸道感染多发于秋冬季，但夏季也常有人感冒、咽痛、久咳不愈，需要如何防治？6月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，首都医科大学附属北京朝阳医院主 ...
近期，13岁男孩喝一杯可乐吃两块蛋糕导致呼吸衰竭进PICU(儿科重症监护室)的消息引发家长广泛担忧。医生诊断，这是短时间内摄入大量糖分，身体无法代偿，诱发了糖尿病酮症酸中毒。 甜蜜的零食为何会诱发凶险的 ...
进入六月，高温高湿，人体出汗增多，一身之气也就跟着耗散，脾胃功能也容易变懒。养生当以“清热祛湿、益气养阴”为要，既要祛湿气，又要护住阴液。 这时候，一碗温润清爽的素汤，既能解渴补水，又能借用食物 ...
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