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截至2024年底，我国共有815家公立三级中医医院和1321家公立二级中医医院设置了老年病科。国家中医药管理局从中遴选53个开展国家中医优势专科建设，围绕老年人常见疾病以及老年多病共存、老年性虚弱、肌少症等对老年 ...
国家中医药管理局于18日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问，请问哪些人群比较适合冬日进补？哪些人群则需要谨慎？ ...
为了舒适过冬，许多人有自己的“过冬习惯”：紧闭门窗锁住温暖、长时间开启加湿器缓解空气干燥……这些究竟是舒适养生的好习惯，还是暗藏风险的健康隐患？ 隐患1 紧闭门窗不通风 导致反复感冒 ...
随着北方开启供暖季，我们待在温暖室内的时间变长，很多人咳嗽、喘憋的情况随之加重，这背后可能隐藏着一个“沉默的杀手”——慢阻肺。今天(11月19日)是世界慢阻肺日，一起了解这个“呼吸杀手”。 小心“会呼 ...
据中疾控微信公众号消息，食蟹正当时。无论是醉蟹、呛蟹，还是刚烤至半熟的螃蟹，都因其独特的口感成为餐桌上的“宠儿”。然而，如果饮食方式不当，这份“鲜”味的背后可能会潜藏着巨大的健康隐患：生食或半生食螃蟹 ...
得了感冒最难受的就是鼻塞、流鼻涕，这时，很多人会下意识用力擤鼻涕，觉得这样能更快通气，殊不知这个看似痛快的擤鼻涕方法是错的，尤其是“两个鼻孔一起用力擤”。 擤鼻涕“翻车”的后果 儿童易患中耳 ...
随着天气转寒，近期不少人开始受到流感困扰。中国疾病预防控制中心公布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第45周）》显示，当前我国已进入呼吸道传染病高发季节，疫情总体呈上升趋势，流感活动进入快速上 ...
深夜翻来覆去睡不着？你是不是也试过睡前喝牛奶、开小夜灯、刷手机来“助眠”？其实这些做法大多是误区，反而会让失眠更严重。 睡前别踩这7个误区 1.睡前喝牛奶助眠 “牛奶助眠”是常见误区，牛奶 ...
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