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暑期来临，游泳馆、水上乐园成为不少家庭消暑纳凉的首选。随着客流持续攀升，多地疾控部门接连发布健康提示：游泳后若出现持续高热、咽痛、眼睛发红，需警惕腺病毒感染引起的咽结膜热，俗称“泳池热”。 针对 ...
最近，四川成都的陈先生借助AI工具制定高强度减肥计划，45天内瘦了40斤，却突发昏迷被送至ICU抢救，被诊断为多器官功能障碍综合征。医生分析，长期熬夜、饮食不规律叠加高强度运动使他免疫系统紊乱，是造成多器官衰 ...
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节饮食问题，江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，长夏饮食总的原则是需要“清补”，清补的意思 ...
中医认为，八月养生当以“清热解暑、健脾益气、润燥生津”三者并举——既要清理残余暑湿，又要为即将来临的秋燥打好底子。苦瓜黄豆排骨汤，以苦瓜配豆类、辅以适量肉类的汤品，在湿热的八月中确有其独特的营养学价值 ...
正值暑假，孩子居家时间增加，使用手机、平板等电子产品的机会变多。不少家长担心孩子暑期用眼过度、近视度数悄悄增加，便在网上寻觅防控近视之法。最近，价格不菲的近视防控眼镜颇受家长青睐。商家称，其能有效延缓 ...
天气炎热，很多人食欲下降，会吃半个西瓜或其他水果当晚餐，这样做好不好呢？ 实际上，这种吃法偏寒凉，容易造成营养结构失衡。半个西瓜的总糖分极高，大量摄入单一果糖，蛋白质、必需脂肪酸完全缺失，身体缺 ...
云天收夏色，木叶动秋声。8月7日迎来立秋，按照民间以正午为界的划分标准，傍晚交节属“晚立秋”，亦称“闭眼秋”。老话讲“晚立秋，热死牛”，此时正值中伏尾声、末伏在望，“秋包伏”的格局让高温持续盘踞，秋燥随 ...
现如今，有不少人认为健身就等同于减肥，把体重下降当作健身的唯一目标，以至于“瘦胖子”越来越多。那瘦了就等同于健康了吗？ 什么是“瘦胖子”？医学上称为肌肉减少性肥胖，也就是BMI指数处于正常范围、外表 ...
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