English | 微信 |
暑假里，公园、球场、游泳馆，处处跃动着青少年的身影。近年来，教育部、国家体育总局出台文件，明确要求中小学生每天体育锻炼时间不少于2小时。如何将良好的运动习惯延伸到假期生活？如何抓住窗口期让孩子练就好身 ...
随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展，越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题，怎么通过运动和饮食的搭配，实现科学增肌的目标呢？日前，国家健康科普专家库成员、国家体育总局运动医学研究所研究员 ...
出国游玩如何防范传染病？回国时不舒服怎么申报？……随着暑期跨境游、归国探亲热度持续攀升，全国口岸迎来进出境客流高峰。广大旅客在带好护照、手机、收拾好行李箱的同时，还要警惕感染风险、做好自我防护。 ...
“每天喝水挺多，没想到竟把肾脏喝伤了。”前不久，湖南一位外卖骑手的经历引发广泛关注。该骑手在烈日下送餐，坚持每天饮用两升白开水，却出现几乎无尿的症状，最终被确诊为急性肾损伤。相关事件受到广泛关注。 ...
问：如今，省时高效的“一周备餐”，成为不少上班族、家庭的日常选择。但“一周备餐易产生亚硝酸盐”“长期这样吃不安全”等说法也引发担忧。什么是一周备餐？网传的安全风险是否属实？普通人如何科学备餐？ ...
肾结石是泌尿系统常见疾病，而炎热的夏秋季节正是其高发期。专家提醒，高温天气下人体水分流失加快，加上不良饮食习惯和久坐不动等因素，会显著增加肾结石的发生风险。预防肾结石应牢记三个关键原则：喝够水、管住嘴 ...
立秋将至，“秋天的第一杯奶茶”怎么喝更健康？8月6日，在湖南省卫生健康委员会举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上，医生给出了建议。 湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江介绍，养生茶 ...
眼下正值一年当中最热的三伏天。不少人认为这一时期是一年当中掉秤最快的时段，纷纷抓紧时机开启减脂计划。但医生提醒，很多人看到体重快速下降，不一定代表减掉了脂肪，别被体重数字误导。 三伏天体重掉得快 ...
首页
列表浏览
卡片浏览
