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最近，我国多地气温回升，人们户外健身热情随之高涨。不过，专家提醒，春季运动需严格遵循“适度、多样、渐进、防护”的原则，避免因盲目锻炼而导致运动损伤，真正实现健康运动、快乐生活。 北京医院内分泌科 ...
近年来，我国结直肠癌发病率呈显著上升趋势，每年结直肠癌新发病例占所有恶性肿瘤新发病例的10%以上，已居所有恶性肿瘤新发病例的第二位。 从正常细胞逐渐发生癌变，是一个相当缓慢的过程，但很多人直到结直 ...
褪黑素软糖、睡前播客、智能床垫……众多助眠好物登场，目的都是让人们“睡个好觉”。艾媒咨询数据显示，2024年中国睡眠经济市场规模成功突破5349.3亿元，按照年均复合增长率7.4%预测，2025年预计达5717亿元。企查查 ...
国家疾病预防控制局22日举行“接种疫苗 为全生命周期护航”主题新闻发布会。针对如何更好预防麻疹、手足口病、流行性腮腺炎等传染病，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，预防传染病，接种疫苗是最有效、最便 ...
国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指 ...
“大家可以拿起座位上的卷尺，量一下自己的腰围，看看是否肥胖超重了。男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米，就是中心型肥胖……”近日，第31届全国肿瘤防治宣传周启动会上（下称“启动会”），国内知名 ...
近年来，随着医学影像技术的发展和健康体检意识的提高，越来越多的人通过肺部CT检查发现自己患有“肺部结节”。这个医学术语常常让人们感到恐慌，甚至联想到肺癌。很多人在发现肺部结节以后，因缺乏正确认知而陷入焦 ...
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。 上午9点前是激活代谢的重要 ...
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