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春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地还可能遭遇“倒春寒”，容易让血管吃不消，增加心血管事件风险。 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3—5月，是高血压、冠心病、心 ...
身处异国他乡的留学生，需要独自面对陌生环境、文化差异、学业压力等现实问题。近年来，如何保持心理健康正受到越来越多家长和学生的关注。留学时的心理压力有哪些？如何有效缓解？ 构建社交网络 学子们 ...
随着春季的到来，如何顺应时节科学养生成为人们关注的焦点。2月14日，在国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，与会专家就春季养生要点和方法进行了深入讲解，同时针对流感高发期儿童 ...
日前，2025全国半程马拉松锦标赛（第1站）暨第八届眉山仁寿半程马拉松在四川省眉山市仁寿县鸣枪开跑，来自世界各地的2.5万名跑者参赛。 仁寿半程马拉松创办于2017年，2025年晋升为世界田联白金标赛事，是继上 ...
3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听无碍沟通”。本期特别邀请北京大学人民医院耳鼻喉头颈外科的权威专家余力生教授，就耳朵常见问题进行深入解读。 如何早期发现听力障碍？ 面对听力障碍这一隐 ...
36岁的张女士最近几天起床后右侧鼻腔总是莫名出血，且出血量较多，自行用棉球填塞压迫后勉强止血。记者从东部战区空军医院了解到，近几日，耳鼻咽喉科门诊已接诊了10多例鼻出血的患者。专家提醒，初春天气干燥，是流 ...
心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转。它看似强大，却十分脆弱。研究显示，70%～80%的猝死与心脏有关。其实，猝死并不遥远，那些被我们忽视的生活习惯，可能在日积月累中逐渐诱发最危险的 ...
骨质疏松症是以骨量减低、骨显微结构退化、骨脆性增加，易发生骨折为特征的一种全身系统性骨骼疾病。它并非老年人的专利，年轻人也可能因为不良生活习惯或其他疾病而受到影响。 哪些人容易得骨质疏松症 ...
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